Percorsi
AUTOSVEZZAMETO O ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE A RICHIESTA
Intervento finalizzato all’inizio dello svezzamento, seguendo il metodo dell’alimentazione complementare a richiesta.
L’inizio dello svezzamento è un momento particolare, spesso ricco di dubbi e paure, che coinvolge inevitabilmente tutta la famiglia.
Quel neonato/a che mangiava attraverso il nostro seno o dal biberon ad un tratto inizia a volere il nostro cibo e le domande che affolano la mente sono tante:
Sta prendendo i nutrienti di cui ha bisogno?
Quali alimenti posso dare e quali devo evitare?
Posso dare il cibo a pezzi e come?
Non ha i denti. Riuscirà a mangiare lo stesso?
Dare risposta a queste e altre domande ci consente di essere più rilassati e sereni durante i pasti e goderci la dimensione di relazione che ruota intorno alla tavola.
D’altro canto, chi si avvicina al mondo dell’alimentazione complementare a richiesta deve fare i conti con tanti falsi miti e i consigli non richiesti seppur con fine affettuoso.
E’ importante quindi avvicinarsi a questo momento con tutte le informazioni possibili in un contesto di attenzione e cura nei confronti del bambino/a senza dimenticarsi delle esigenze dell'intera famiglia.
IL NOSTRO APPROCCIO
L’alimentazione complementare a richiesta è un metodo sicuro che vanta numerose ricerche scientifiche ed è caratterizzato da specifiche regole. E’ basato sulla capacità del bambino di autoalimentarsi con i cibi della famiglia, incoraggiando il bambino a stabilire il ritmo del pasto e la quantità del cibo assunto e la famiglia a curare l’alimentazione.
COSA PREVEDE IL PERCORSO
Attraverso l’osservazione del bambino/a capiremo insieme se sono stati raggiunti i requisiti necessari all’avvio dello svezzamento, impareremo il taglio degli alimenti, quali alimenti evitare e quali inserire nell’alimentazione familiare. Costruiremo insieme un menù di riferimento generale a cui attingere per sapere sempre cosa fare. Sonderemo man mano le difficoltà e le paure avvalendoci, se necessario, delle figure di riferimento.
REFERENTI
Dott.ssa Denise Cazzato - Biologa Nutrizionista Sistemica - Tel. 339 26 43 745 -
Studio Kosmos
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