Il sostegno psicologico è uno strumento finalizzato ad alleviare condizioni di disagio specifiche che ingombrano momenti critici della nostra vita come i cambiamenti, le perdite e lo stress situazionale. Questi possono esitare in situazioni difficili da affrontare da soli come ad esempio le separazioni, i tradimenti o il burnout.
Condividere questi vissuti con un professionista servirà a rendere momenti del genere evolutivi. Ci si potrà riscoprire con maggiore chiarezza e coerenza e ritrovare la forza e la capacità di agire attraverso:
- La definizione del problema e dei suoi confini
- Il riconoscimento, l’attivazione ed il potenziamento delle risorse che giacciono silenti dentro noi stessi
- L'individuazione di strategie di problem solving
- L’aumento del senso di fiducia e di autoefficacia
- Diminuzione del distress e del disagio psicologico
Le rinnovate capacità di resilienza che riscopriremo insieme ci consentiranno di riconoscere nuove e vitali modalità di cambiamento o di adattamento che ripristineranno il nostro benessere psicofisico.
Può interessare l’individuo o la coppia in momenti cruciali come l’adolescenza, la genitorialità e la terza età.
La durata del percorso è soggettiva e quindi variabile; può concludersi nel momento in cui gli obiettivi preposti saranno raggiunti.
KOSMOS – Studio Integrato di Psicologia e Psicoterapia
"È un gioco sofisticato quello del nascondino in cui è una gioia nascondersi, ma è un disastro non essere trovati."
Donald Woods Winnicott